Als je de ingrediënten van kruidensupplementen of medicijnen leest, vraag je je misschien af "waarom kan ik deze kruiden niet gewoon toevoegen tijdens het koken - heb ik dan niet ook gemakkelijk de voordelen?".

Lijnzaad is een van de oudste gewassen ter wereld. Het heeft niet alleen een lekkere nootachtige smaak met een knapperige consistentie, het is ook rijk aan eiwitten, vezels en omega 3-vetzuren. Onderzoek toont aan dat het kan helpen om het risico op sommige vormen van kanker te verlagen, een gezond gewicht te behouden en cholesterol en bloeddruk te verlagen. Er is ook aangetoond dat het helpt bij goedaardige prostaathyperplasie.
Laten we eens wat beter kijken en ontdekken hoe je gemakkelijk wat van dat lekkers aan je dieet kunt toevoegen.

De helft van alle vrouwen krijgt minstens één keer in hun leven een urineweginfectie en meer dan 80% van deze vrouwen krijgt er meer dan één keer mee te maken. Laten we eens nader bekijken wat er in ons vrouwenlichaam gebeurt en hoe we het kunnen voorkomen!

We kennen allemaal de paardenbloem die in de herfst verandert in duizend wensen die de lucht worden ingeblazen. Maar wist je dat de paardenbloem kan helpen jouw UTI-symptomen te verminderen?

Een van de belangrijkste plantaardige ingrediënten met een wetenschappelijk bewezen effect op de prostaat en zijn functie is de brandnetel. Is dat een verrassing? Laten we eens kijken hoe deze schijnbaar alledaagse plant in ons lichaam kan werken en kan bijdragen aan een gezonde prostaat!

Je bent je ervan bewust dat synthetische medicijnen zeer krachtig zijn en hun doel hebben om je gezondheid in bepaalde situaties weer op de rails te krijgen - dank daar de wetenschap voor!
Toch weet je ook dat ze overmatig gebruikt worden en (soms ernstige) bijwerkingen hebben die vermeden kunnen worden als je je gezondheid onderhoudt en verbetert met bepaalde natuurlijke producten. Maar waarom zijn plantaardige supplementen of medicijnen vaak nogal prijzig?

Maar al te vaak associëren mannen de gezondheid van hun prostaatklier met hun mannelijkheid, waardoor ze zich schamen om toe te geven dat er iets mis kan zijn. Al te vaak worden vroege symptomen genegeerd of simpelweg verdragen, en juist dit is problematisch. Een vroegtijdige diagnose van prostaatproblemen kan de behandeling gemakkelijker en succesvoller maken zonder veel gevolgen voor de levenskwaliteit.

D-mannose is een soort suikermolecule die nauw verwant is aan glucose. Het komt van nature voor in het lichaam en we krijgen het ook uit fruit en bessen zoals appels, sinaasappels, perziken, bosbessen en veenbessen. Maar ook groenten, waaronder groene bonen, kool, en broccoli zijn een veel voorkomende bron.
Maar wat kan D-mannose doen tegen urineweginfecties?

Wist je dat er 80 (!) verschillende kurkuma-soorten bekend zijn, terwijl er in feite slechts 8 daarvan worden gebruikt voor medicinale doeleinden of in traditionele kruidenremedies? Laten we eens duidelijk maken welke soorten kurkuma we bij Primrose gebruiken en welke verschillende effecten ze kunnen hebben.