Kruiden in de keuken versus in supplementen
Wanneer je de ingrediënten van kruidensupplementen of geneesmiddelen leest, vraag je je misschien af "waarom kan ik deze kruiden niet gewoon toevoegen tijdens het koken - krijg ik dan niet ook de voordelen?".
Het antwoord is zowel 'misschien' als 'helemaal niet'. Lees verder om te begrijpen hoe en waarom.